PSIKOEDUKASI QUARTER LIFE CRISIS “FACE THEM WITH ONE BIG STEP!”
DOI:
https://doi.org/10.51933/jpma.v7i2.2055Keywords:
Emerging Adulthood, Psikoedukasi, Quarter Life CrisisAbstract
Masa transisi dari akhir remaja ke awal dewasa sering dihadapi dengan berbagai tantangan. Individu yang adaptif dapat melewati fase ini dengan baik, namun beberapa mungkin mengalami kesulitan sehingga mengalami quarter life crisis (QLC). Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman mengenai QLC melalui psikoedukasi daring dengan tema “Quarter Life Crisis: Face Them with One Great Step!” yang ditujukan bagi individu usia emerging adulthood. Kegiatan ini dilakukan dengan metode daring melalui platform Zoom dan melibatkan 50 peserta. Hasil asesmen menunjukkan bahwa 93,8% dari mereka mengalami QLC yang menandakan topik kegiatan sesuai dengan kondisi peserta. Kegiatan mencakup penyampaian materi, kuis ice-breaking, sesi tanya jawab, dan diskusi mengenai pengertian, penyebab, dan cara mengatasi QLC. Hasil evaluasi kegiatan menunjukkan bahwa sebagian besar peserta merasa mampu menerapkan pengetahuan yang diperoleh, mencerminkan efektivitas kegiatan dalam meningkatkan pemahaman dan motivasi peserta. Temuan ini menegaskan pentingnya psikoedukasi untuk menangani QLC dan menunjukkan kebutuhan yang tinggi akan kegiatan serupa untuk membantu individu pada masa dewasa awal mengatasi tantangan yang ada di tahap perkembangan ini.
Downloads
References
Afnan, Fauzia, R., & Tanau, M. U. (2020). Hubungan Efikasi Diri dengan Stress Pada Mahasiswa yang Berada dalam Fase Quarter Life Crisis. Jurnal Kognisia, 1-7.
Aristawati, A. R., Meiyuntariningsih, T., Candra, F. D., & Putri, A. (2021). Emotional Intelligence Dan Stres Pada Mahasiswa Yang Mengalami Quarter-Life Crisis. Jurnal Psikologi Konseling, 19(2), 1035-1046.
Aristya, D. N., & Rahayu, A. (2018). Hubungan Dukungan Sosial Dan Konsep Diri Dengan Penyesuaian Diri Remaja Kelas X SMA Angkasa I Jakarta. Jurnal Humaniora.
Arnett, J. J. (2015). Emerging adulthood second edition: The winding road from the late teens through the twenties. New York: Oxford University Press, Inc.
Asikin, M. N. (2022, Juni 25). Hadapi quarter life crisis, penyebab dan kiat mengatasinya. Jawa Pos. Diakses melalui https://www.jawapos.com/lifestyle/25/06/2022/hadapi-quarter-life-crisis-penyebab-dan-kiat-mengatasinya/?page=all [14/11/2023]
Brigham, Tess. (2022). Signs You’re Having a Quarter-Life Crisis (And What To Do About It). Diakses melalui: https://www.forbes.com/sites/tessbrigham/2022/06/07/signs-youre-having-a-quarter-life-crisis-and-what-to-do-about-it/ [10/11/2023]
Fazira Siti Hasmah, Handayani Arri, dan Lestari Farikha Wahyu. (2023). Faktor Penyebab Quarter Life Crisis pada Dewasa Awal. Jurnal Pendidikan dan Konseling, 5: 2227-2234.
Gilleard, C. (2020). The Final Stage of Human Development? Erikson’s View of Integrity and Old Age. International Journal of Ageing and Later Life. https://doi.org/10.3384/ijal.1652-8670.1471
Hidayat, S., & Nur, L. (2018). Nilai Karakter, Berpikir Kritis dan Psikomotorik Anak Usia Dini. JIV. https://doi.org/10.21009/jiv.1301.4
Holis, A. (2007). Peranan Keluarga/Orang Tua Dan Sekolah dalam Mengembangkan Kreativitas Anak Usia Dini. Jurnal Pendidikan Universitas Garut.
Issawi, S., & Dauphin, B. (2017). Industry Versus Inferiority. In Encyclopedia of Personality and Individual Differences. https://doi.org/10.1007/978-3-319-28099-8_593-1
Kartika, I, P. Segel, W, W, N. (2021) Quarter Life Crisis Terhadap Mahasiswa Studi Kasus di Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan Universitas Pgri Mahadewa Indonesia. Jurnal Bimbingan Konseling Universitas PGRI.
Khaironi, M. (2018). Perkembangan Anak Usia Dini. Jurnal Golden Age. https://doi.org/10.29408/goldenage.v2i01.739
Khairunisa, Afifah dan Gumiandari Septi. (2023). Pengaruh Quarter Life Crisis Terhadap Proses Pembelajaran Remaja Fase Peralihan. SUBLIM: Jurnal Pendidikan, 2 (2): 238-257.
Khoramnia, S., Bavafa, A., Jaberghaderi, N., Parvizifard, A., Foroughi, A., Ahmadi, M., & Amiri, S. (2020). The Effectiveness of Acceptance and Commitment Therapy For Social Anxiety Disorder: A Randomized Clinical Trial. Trends In Psychiatry and Psychotherapy. https://doi.org/10.1590/2237-6089-2019-0003
Kitchens, R., & Abell, S. (2020). Ego Identity Versus Role Confusion. In Encyclopedia of Personality and Individual Differences. https://doi.org/10.1007/978-3-319-24612-3_581
Kusumaningrum, N. A. D & Jannah, M. (2023). Representasi Quarter Life Crisis Pada Dewasa Awal Ditinjau Berdasarkan Demografi. Jurnal Penelitian Psikologi, 10(2): 18-27.
Mokalu, V., R., & Boangmanalu, C., V., J. (2021). Teori Psikososial Erik Erikson: Implikasinya Bagi Pendidikan Agama Kristen di Sekolah. Vox Edukasi: Jurnal Ilmiah Ilmu Pendidikan. 12(2): 180-192.
Nantais, C., & Stack, M. (2017). Generativity Versus Stagnation. In Encyclopedia of Personality and Individual Differences. https://doi.org/10.1007/978-3-319-28099-8_589-1
Nash, R. J., & Murray, M. C. (2010). Helping College Students Find Purpose: The Campus Guide to Meaning-Making. San Fransisco: Jossey-Bass
Nurdifa, A. R. (2020). Survei: 5 Hal Paling Dicemaskan Saat Quarter Life Crisis. Diakses pada tanggal 5 November 2023 dari https://gensindo.sindonews.com/read/14429/700/survei-5-halpaling-dicemaskan-saat-quarter-life-crisis-1588370747
Robbins, A., & Wilner, A. (2001). Quarter Life Crisis: The Unique Challenges of Life in Your Twenties. New York: Tarcher Penguin.
Robinson, O. C., & Wright, G. R. T. (2013). The prevalence, types, and perceived outcomes of crisis episodes in early adulthood and midlife: A structured retrospective autobiographical study. International Journal of Behavioral Development, 37(5), 407– 416. https://doi.org/10.1177/0165025413492464
Rossi, N. E., & Mebert, C. J. (2011). Does a quarterlife crisis exist?. The Journal of Genetic Psychology, 172(2), 141—161.
Sarang, S., Karnam, A., & Shitole, R. (2019). To Investigate the Relationship Between Psychological Factors and Stress in Two Different Developmental Stages I Adults: A Cross Sectional Study. The Indian Journal of Occupational Therapy. https://doi.org/10.4103/ijoth.ijoth_8_19
Solobutina, M. M. (2020). Ego Identity of Intellectually Gifted and Sport Talented Individuals in Puberty and Adolescence. Education And Self Development. https://doi.org/10.26907/esd15.1.02
Supratiknya, A. (2011). Merancang Program dan Modul. Yogyakarta: Universitas Sanata Dharma.
Suryana, D. (2016). Pendidikan Anak Usia Dini: Stimulasi & Aspek Perkembangan Anak. Prenada Media.
Suyono Tsana Afrani, Kumalasari Asteria Devy dan Fitriana Efi. (2021). Hubungan Quarter-Life Crisis dan Subjective Well-Being pada Individu Dewasa Muda. Jurnal Psikologi, 14(2): 301-322. http://dx.doi.org/10.35760/psi.2021.v14i2.4646
Trianingsih, R. (2016). Pengantar Praktik Mendidik Anak Usia Sekolah Dasar. Al Ibtida: Jurnal Pendidikan Guru MI. https://doi.org/10.24235/al.ibtida.snj.v3i2.880
Widiastuti, N. L. G. K. (2019). Model Layanan Pendidikan Bagi Anak Berkebutuhan Khusus Yang Mengalami Kecacatan Fisik. Jurnal Ilmiah Ilmu Sosial. https://doi.org/10.23887/jiis.v5i1.18780
Wiresti, R. D., & Na’imah, N. (2020). Aspek Perkembangan Anak: Urgensitas Ditinjau Dalam Paradigma Psikologi Perkembangan Anak. Aulad: Journal on Early Childhood. https://doi.org/10.31004/aulad.v3i1.53.
Mukti, Fadel Abadi (2020) Perancangan Informasi Fenomena Quarter Life Crisis Melalui Media E-Book. Another thesis, Universitas Komputer Indonesia.
Zulfikar, F. (2022). Usia 20-an memasuki quarter life crisis, bagaimana cara mengatasinya. DetikEdu. Diakses pada tanggal 14 November 2023 dari https://www.detik.com/edu/detikpedia/d-6108508/usia-20-an-memasuki-quarter-life-crisis-bagaimana-cara-mengatasinya.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Jurnal Pengabdian Masyarakat Aufa (JPMA)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
