PEMBERIAN SUSU KEDELAI UNTUK MENGATASI KELUHAN MENOPOUSE DI TINGKIR SALATIGA JAWA TENGAH

Abstract

Perubahan hormon yang terjadi pada masa menopause berakibat munculnya berbagai keluhan. Salah satu terapi gizi saat menopause adalah mengkonsumsi makan yang kaya akan fitoestrogen dimana dapat meningkatkan kembali produksi hormone estrogen dalam tubuh, menggunakan olahan dari kacang-kacangan seperti kedelai. Tujuan pengabdian ini adalah memberikan susu kedalai dan informasi tentang manfaat susu kedelai untuk mengatasi keluhan menopause. Pengabdian ini dilakukan di pada tanggal 10 Januari 2020 bekerjasama dengan STIKES ARRUM SALATIGA. Bentuk kegiatan yang  dilakukan adalah ibu yang datang langsung  dilakukan  pendataan terkait nama, usia, pendidikan dan pekerjaan  kemudian  dikaji tentang keluhan menopause yang dialami. Setelah itu diberikan  penyuluhan  tentang  manfaat susu kedelai untuk keluhan menopause dan membagikan susu kedelai. Pengabdian telah dilakukan pada 50 ibu, usia rata-rata 52,6 tahun. Pekerjaan ibu sebagian besar IRT yaitu 75,0%. Pendidikan responden paling banyak SMP yaitu 45,0%. Keluahan menopause menunjukkan rata-rata ibu memiliki keluhan menopause lebih dari 2 gejala. Pengabdian ini memberikan susu kedai kepada ibu-ibu satu gelas yaitu 250 ml untuk langsung diminum. Ibu juga diberikan penyuluhan tentang manfaat dan kandungan susu kedelai dalam mengatasi keluhan menopause. Ibu telah diberikan susu kedelai dan diharapkan dapat melanjutkan konsumsi secara mandiri di rumah.

Andira. 2010. Hari Menopause Sedunia: Ini adalah Fase, Bukan Kutukan. From : http://www.kompasiana.com/listhiahr/hari-menopause-sedunia-ini-adalah- fase-bukan-kutukan_54f95682a333110a068b4c2b
Baziad. 2010. Menopause dan Andropause. Jakarta: Yayasan Bina Pustaka Sarwono Prawihardjo.
Budimarwanti. 2010. Komposisi dan Nutrisi Susu Kedelai. Yogyakarta: Staff Pengajar Jurdik Kimia MIPA UNY
Fitri. 2009. Minum Susu Kedelai Dua Kali Sehari Kurangi Gejala Menopause. Diakses pada tanggal 20 Maret 2016. From:http://www.detikFood.com
Manuaba. 2015. Memahami Kesehatan Reproduksi Wanita. Jakarta: Arcan
Marthandaru.2014.Pengaruh Pemberian Susu Kedelai Dan Jahe Terhadap Kadar Kolesterol Total Pada Wanita Hiperkolesterolemia. http://eprints.undip.ac.id/45766/2/Artikel_diassafons.pdf
Mulyati. 2010. Hubungan Konsumsi Kacang-Kacangan (Sumber Phytoestrogen) Dengan Usia Menopause. ejournal.litbang.depkes.go.id/index.php/pgm/article/view/1427/2972
Nasruddin. 2011. Mengapa Kita Sering Mengeluh?. From: http://bukufanda..com /2011/01/mengapa-kita- sering-mengeluh.html
Nisa. 2009. Jangan Panik Hadapi Menopause From : lifestyle.okezone.com/read/2009/10/.../jangan-panik-hadapi-menopause
Notoatmodjo, Soekidjo. 2010. Pendidikan Kesehatan dan Ilmu Perilaku. Jakarta : Rineka Cipta
Rahman. 2015. Perubahan Tubuh Menjelang Menopause dan Gejala Serta Tanda Yang Menyertainya. Makalah Symposium. Arlan. Jakarta
Yulia Handayani. 2014. Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Tingkat Keluhan Klimkterium Pada Wanita Usia 45-65 Tahun. From :eprints.ums.ac.id/30800/11/Naskah_publikasi.pdf